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Eat, breathe and move your way to a healthier life.
Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos
Instructora de Yoga en varias modalidades.
Sobre Mí
Mi nombre es Aurea Casas Pérez Cerezo estudié la Licenciatura de Nutrición y Ciencia de los Alimentos en la Ciudad de México, más adelante tomé un diplomado en nutrición deportiva y nutrición ayurveda.
Soy Instructora de Yoga en varias modalidades ( Ashtanga, Vinyasa, Prenatal, Yin Yoga y Dharma Yoga) encuentra clases para todos los niveles en mi canal de YouTube.
¡Me encanta enseñar! Actualmente me dedico a dar consultas de nutrición privadas o a nivel empresarial, así cómo clases privadas y a nivel empresarial.
También llevo a cabo programas 100% en línea para que la gente aprenda a comer mejor y empiece a sentirse mejor tanto física como emocionalmente.
Mi propósito es enseñar, motivar e inspirar a las personas a un estilo de vida saludable el cual no necesariamente tiene que ser difícil y que este estilo puede traer la mejor versión de uno mismo.
Mi enfoque en consultas como nutrióloga se centra en tu salud integral, no solo en tu peso. No es necesario hablar del peso si no lo deseas. Mi objetivo es ayudarte a cultivar hábitos alimenticios saludables de manera amigable, consciente y realista. Quiero que encuentres tu equilibrio sin restricciones, guiándote hacia un estilo de vida saludable que se ajuste a tus valores, necesidades y gustos. No se trata de comer menos, se trata de comer mejor.
Aurea Nutritionisty Yogi
MARCAS CON LAS QUE HE TRABAJADO
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