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Me llamo Aurea  y como a muchas personas me encanta comer. Desde chiquita mi mamá me enseño a comer de todo, nunca se compraban cosas procesadas en mi casa y no nos dejaba quedarnos más de cinco dulces después de alguna fiesta; también me enseño a prepara cosas ricas y sanas para comer, cenar o lunch (cosas que sigo preparándome hasta ahorita)

Durante toda mi vida y hasta antes de entrar a la universidad yo quería ser doctora, quería curar a la gente y ayudarlas sin embargo por diferentes vueltas que da la vida no me metí a eso y escogí Nutrición, carrera que me encanto pues puedes ayudar y enseñar a muchísima gente a como cuidarse de la manera más sencilla, con una buena alimentación.

     

Por otro lado mi gusto por el deporte se fue dando desde chiquita gracias a mi papá fui a clases de karate, natación, fútbol y ballet. Me quede algún tiempo en el ballet el cual después de transformo a jazz, hiphop y en la prepa porras aunque también iba a clases de spinning, pilates y algunos días corría con mi papá quien junto con mi mamá me presentaron el yoga y ahora es mi principal actividad física (aunque lo veo más que eso creo que es una meditación en movimiento) aparte de correr y de vez en cuando hacer ejercicios funcionales.

Realice mis practicas profesionales en el hospital Instituo Nacional de Perinatología, principalmente con, trabaje en varias clínicas cómo Nutrióloga , entre ellas Prudhoga y Plus Vida. Tome un diplomado en nutrición deportiva y más adelante estudie en la India Nutrición Ayurveda.

Teniendo ya varios años de practica, me certifique por primera vez en ashtanga/ vinyasa yoga en el 2017. Después me certifique en yoga prenatal y más adelante me fui a la India a certificarme en Yin Yoga. Actualmente me estoy certificando como maestra de yoga en Hatha Raja Yoga.

 

         

Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos Aurea Casas Pérez Cerezo
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© 2023 por Aurea Casas.  Creado con Wix.com

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