Aurea Casas

108 Saludos al Sol En la práctica del yoga el numero 108 es muy especial, tiene un poder místico y espiritual, y aunque hay muchas...

Hoy les voy a hablar de otro grupo de alimentos. La verduras y frutas son muy importantes estás en su gran mayoría nos aportan...

Hoy quiero hablarles de otro grupo de alimentos y lo que nos aporta , de acuerdo al plato del bien comer son tres: ▫cereales ▫verduras y...

Me gustaría empezar a hablarles de los grupos de alimentos, son tres: ▫frutas y verduras ▫ cereales ▫ alimentos de origen animal y...